Fitness & aerobic
Masser af gulvtræning og fart på hjertemusklerne. Fitness til
god musik. Vi træner med elastikker, håndvægte og bruger
tid på snak om krop og motion. Vi slutter altid timen af med udstrækning
og afspænding til blid musik.
Mandag kl. 19.00-21.00
Ugedag: Mandag | Tidspunkt: 19.00-21.00 | Sted: Helsingør | Varighed: Hele sæsonen
